Phong cách phụ nữPhong cách phụ nữ

Body

Hướng dẫn bí quyết tập luyện, chế độ dinh dưỡng cải thiện và duy trì vóc dáng eo thon, ngực nở.

Ăn gì giúp bạn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả?

Việc ăn nhiều nhưng không đúng cách, chọn không đúng loại thực phẩm sẽ khiến cho cơ thể bạn bị tích tụ mỡ, vòng bụng to ra.

Lượt xem: 1216, Đăng ngày 15-05-2017, Bởi admin

“Bí quyết” sở hữu đôi chân dài, thon gọn của siêu mẫu

Tập thể dục đúng cách là chìa khóa để có đôi chân thon dài hơn. Cùng tham khảo một số bài tập đơn giản mà hiệu quả chúng tôi hướng dẫn dưới đây nhé!

Lượt xem: 2587, Đăng ngày 10-05-2017, Bởi admin

GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN UỐNG THUỐC

Nhiều chị em có thân hình mập mạp muốn tìm cách giảm cân cấp tốc bằng cách uống thuốc, nhịn ăn. Nhưng điều này rất nguy hạicho cơ thể.

Lượt xem: 1782, Đăng ngày 05-05-2017, Bởi admin

TOP 10 bài tập giúp đùi,eo, mông thon gọn săn chắc

Là con gái thì ai cũng muốn mình có đôi chân dài, để tự tin diện các bộ váy ngắn, hay quần short ngắn để khoe đôi chân dài đúng không nào

Lượt xem: 687, Đăng ngày 30-04-2017, Bởi admin

3 trái cây vừa ăn ngon vừa có làn da đẹp - vóc dáng thon thả

Những loại quả sau không những giảm sự hấp thu chất béo mà vẫn cung cấp đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể,làn da lúc nào cũng tươi tắn

Lượt xem: 676, Đăng ngày 25-04-2017, Bởi admin

Ngấn mỡ bụng tiêu tan không dấu vết với bài thuốc cổ truyền đơn giản

Những ngấn mỡ bụng là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, nhất là các chị em nhân viên văn phòng. Với bài thuốc cổ truyền đơn giản này. Mỡ bụng sẽ lũ lượt kéo nhau ra đi tức thì

Lượt xem: 728, Đăng ngày 23-01-2017, Bởi admin

TỰ TIN DIỆN "ĐỒ HỞ" VỚI NHỮNG TIPS TRỊ MỤN Ở LƯNG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Bài viết hôm nay sẽ chia sẽ cách điều trị mụn ở lưng vừa hiệu quả vừa an toàn lại vô cùng đơn giản để bạn áp dụng.

Lượt xem: 561, Đăng ngày 20-04-2017, Bởi admin

TUYỆT CHIÊU BIẾN VÒNG 1 TỪ “QUÝT THÀNH BƯỞI”

Ăn gì để tăng vòng 1 đang là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay với mong muốn cải thiện vòng 1 từ nguyên liệu tự nhiên mà không phải đụng tới dao kéo

Lượt xem: 628, Đăng ngày 15-04-2017, Bởi admin

Những việc cần làm ngay khi đi nắng về để da không đen sạm

Nước biển mặn sẽ khiến da ta bị khô, thậm chí nám và bong tróc. Do đó, ngoài da mặt thì cơ thể bạn cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc chu đáo đó nha

Lượt xem: 597, Đăng ngày 10-04-2017, Bởi admin

BÍ QUYẾT “ 7 KHÔNG” GIỮ DÁNG LUÔN THON GỌN

Bên cạnh bạn nhất định có một kiểu người như thế này: Mỗi ngày đều ăn uống bình thường đều đặn, thậm chí nhiều khi còn thoải mái không kiêng ăn! Họ không dùng một cách giảm béo đặc biệt nào, mà lại luôn có một dáng hình thon gọn! Còn có người cố gắng giảm cân bằng mọi cách mà vẫn " hình vại, hình lu". Vậy bí quyết là gì?

Lượt xem: 847, Đăng ngày 31-03-2017, Bởi admin