Phong cách phụ nữPhong cách phụ nữ

Trang chủ Body Tất tần tật các cách sử dụng tinh dầu hoa nhài tốt nhất

Body

Tất tần tật các cách sử dụng tinh dầu hoa nhài tốt nhất

Đăng ngày: 17/07/2017

Được mệnh danh là loài hoa của thánh Hindu, hoa nhài mang màu trắng tinh khiết và hương thơm ngọt ngào, quyến rũ khiến cho không ai có thể làm ngơ trước nó. Xuất xứ từ khu vực Địa Trung Hải, hoa lài còn được gọi là nữ hoàng bóng đêm vì hương thơm của nó sẽ mạnh mẽ nhất vào lúc bóng đêm buông xuống. Đây cũng là thời điểm người ta thu hoạch hoa để chiết tinh dầu.

Tinh dầu hoa nhài được chiết xuất từ chính loài hoa của cây nhài theo phương pháp tách chiết dung môi. Tinh dầu hoa lài đặc biệt quý giá vì bởi khoảng 8 triệu bông hoa mới cho ra được khoảng 1 lít tinh dầu nguyên chất.

tat-tan-tat-cac-cach-su-dung-tinh-dau-hoa-nhai-tot-nhat-2

Được tạo nên từ khoảng 70 hợp chất hóa học khác nhau, tinh dầu hoa lài có những đặc tính tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra, tinh dầu hoa nhài có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh, giúp nhịp tim, thân nhiệt và huyết áp ổn định. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa lài cũng là một sản phẩm chăm sóc da rất tốt, với khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm sâu cho làn da, tinh dầu hoa lài giúp nuôi dưỡng 1 làn da ẩm mịn và đạt hiệu quả tốt trong việc điều trị mụn. Tinh dầu hoa lài còn là một sản phẩm đặc biệt được sử dụng để gia tăng cảm giác trong quan hệ vợ chồng.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các cách sử dụng tinh dầu hoa lài để áp dụng hiệu quả và đúng nhất trong các trường hợp cụ thể nhé.

Cách Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Nhài

1.  Cách dùng tinh dầu hoa nhài xông hương giúp thư giản và sát khuẩn không khí

Dùng các thiết bị chuyên dụng như máy khuếch tán, đền xông hoặc đốt tinh dầu để giúp tinh dầu hoa nhài lưu chuyển khắp không gian sống. Hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp tinh thần thư giản, giảm cảm giác lo âu, giúp cảm thấy dồi dào năng lượng và yêu đời hơn. Tinh dầu hoa nhài còn có khả năng kháng khuẩn tốt, sẽ loại bỏ những vi khuẩn và mầm móng gây bệnh trong không khí, đồng thời giúp không gian sống được khử mùi và luôn thơm ngát. Tinh dầu hoa nhài cũng sẽ làm sạch và diệt khuẩn cho đường hô hấp, giúp long đờm và hạn chế các bệnh về đường hô hấp.

tat-tan-tat-cac-cach-su-dung-tinh-dau-hoa-nhai-tot-nhat-4
Hoa nhài mang màu trắng tinh khiết và hương thơm ngọt ngào, quyến rũ

2. Sử dụng tinh dầu hoa nhài ngâm tắm thư giản giúp lưu thông khí huyết và chăm sóc làn da

Cho vài giọt tinh dầu hoa nhài vào bồn tắm chứa nước ấm và thả mình thư giản trong khoảng 15 phút. Cách này sẽ giúp cho khí huyết trong cơ thể lưu thông thốt hơn, ổn định nhịp tim, huyết áp, giúp tinh thần tỉnh táo và cơ thể dồi dào năng lượng. Ngoài ra tinh dầu hoa lài cũng sẽ sát khuẩn cho làn da, giúp ngăn ngừa các vấn đề như viêm da, nấm da hoặc kích ứng. Bạn có thể ngâm tắm với tinh dầu hoa nhài khoảng từ 1 đến 2 lần 1 tuần để giúp giúp cơ thể khỏe khắn và tươi tỉnh hơn.

3.Cách sử dụng tinh dầu hoa lài massage, xoa bóp để giúp giảm đau và thư giản cơ thể

Bất kỳ các vùng cơ thể đau nhức như cơ bắp, xương khớp, đau bụng, tức ngực đều có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài xoa bóp để giúp làm giảm đau. Ngoài ra, bên cạnh liệu pháp tắm thư giản, chúng ta cũng có thể dùng tinh dầu hoa nhài massage để giúp điều hòa khí huyết và hỗ trợ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể được tốt hơn. Đặc biệt tinh dầu hoa nhài không kích ứng nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng trực tiếp trên da mà không cần pha thêm bất kỳ loại dầu nền nào khác. Mẹo nhỏ cho bạn là bạn có thể xoa bóp gan bàn chân với tinh dầu hoa nhài để giúp điều hòa khí huyết cũng giúp hoạt động của các cơ quan như tim mạch, gan, thận tốt hơn. Đối với các phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể xoa bóp phần bụng bằng tinh dầu hoa nhài sẽ giúp làm giảm cảm giác khó chịu nhanh chóng

tat-tan-tat-cac-cach-su-dung-tinh-dau-hoa-nhai-tot-nhat-5
Thoa tinh dầu hoa nhài ở vùng cổ hay thái dương cũng sẽ giúp tinh thần thư giản và bình tỉnh hơn.

4.Cách dùng tinh dầu hoa nhài ngửi trực tiếp để giúp tươi tỉnh tức thì

Nếu bạn là người thường xuyên mệt mỏi hoặc dễ bị áp lực trong công việc và cuộc sống, hãy mang trong mình một lọ tinh dầu hoa nhài để ngửi khi cảm thấy tinh thần hạ xuống. Cách ngửi trực tiếp tinh dầu hoa nhài này còn giúp phục hồi hoạt động của cả cơ thể, gia tăng năng lượng và giúp trạng thái cả cơ thể được nâng cao. Những phụ nữ tiền mãn kinh cũng nên sử dụng phương pháp này thường xuyên, tinh dầu hoa nhài có khả năng cân bằng lượng hormone và giúp hạn chế những triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này hiệu quả.

5.Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài làm đẹp

Sử dụng tinh dầu hoa nhài xông hơi làm sạch và giúp làn da khỏe mạnh

Cho vài giọt tinh dầu hoa nhài vào chậu nước nóng và dùng khăn lớn trùm cả mặt và chậu nước để xông hơi. Cách này sẽ giúp tinh dầu hoa nhài làm sạch sâu và kháng khuẩn cho da hiệu quả. Bên cạnh đó hơi nước nóng cùng với tác dụng của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp giúp gia tăng tuần hoàn máu dưới da và giúp da sáng khỏe, hồng hào. 

tat-tan-tat-cac-cach-su-dung-tinh-dau-hoa-nhai-tot-nhat-6
Phương pháp này cũng giúp ngăn ngừa mụn và điều tiết lượng nhờn trên da hiệu quả.

Cách dùng tinh dầu nhài thoa trực tiếp lên da để trị mụn và chăm sóc các bệnh về da

Đối với các nốt mụn viêm sưng, bạn có thể dùng bông tăm thấm tinh dầu hoa nhài để bôi lên đầu mụn, tinh dầu hoa nhài sẽ giúp vết mụn giảm viêm và nhanh chóng khô còi rồi xẹp xuống. Đối với các bệnh về da bạn cũng có thể dùng tinh dầu hoa nhài bôi trực tiếp lên để giúp kháng khuẩn và điều trị cho vùng bị bệnh.

Sử dụng tinh dầu hoa nhài massage da mặt để dưỡng ẩm

Tinh dầu hoa nhài chứa nhiều chất dầu và các chất có khả năng chống oxi hóa tốt, pha cùng các loại dầu nền thiên nhiên bất kỳ ta được hỗn hợp chăm sóc da mặt hiệu quả. Pha tinh dầu hoa nhài với dầu nền theo tỷ lệ 5% tinh dầu nguyên chất và dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt theo hình xoắn ốc, từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong 5 phút. Sau đó để hỗn hợp trên da và thư giản thêm khoảng 10 phút rồi dùng khăn giấy khô thấm đi lượng dầu thừa, rồi rửa lại bằng nước ấm để làm sạch làn da. Cách này làm 1 tuần khoảng 2 đến 3 lần để giúp làn da ẩm mịn, tươi trẻ.

tat-tan-tat-cac-cach-su-dung-tinh-dau-hoa-nhai-tot-nhat-3

Trên đây là những cách sử dụng tinh dầu hoa nhài. Với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, tinh dầu hoa nhài là một lựa chọn tốt để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. 

Bình luận & chia sẻ
Bài viết liên quan